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GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT

GU A DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT La gu a m s completa sobre Calistenia en Espa ol Podr s iniciarte de forma f cil en esta disciplina y te ayudar a seguir progresando cuando tengas un nivel intermedio o avanzado Utiliza las rutinas qu

  • Title: GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT
  • Author: Yerai Alonso
  • ISBN: 152022902
  • Page: 312
  • Format:
  • La gu a m s completa sobre Calistenia en Espa ol Podr s iniciarte de forma f cil en esta disciplina y te ayudar a seguir progresando cuando tengas un nivel intermedio o avanzado Utiliza las rutinas que vienen en el libro, aprende a construir tus propias rutinas, descubre cual es el tipo de entrenamiento que se adapta m s a tus necesidades, aprende las progresiones m s eficaces para cada truco y movimiento y mucho m s Para m s informaci n visita guiacalistenia

    • ✓ GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT ✓ Yerai Alonso
      312 Yerai Alonso
    GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT

    About Author

    1. Yerai Alonso says:
      Yerai Alonso Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT book, this is one of the most wanted Yerai Alonso author readers around the world.

    Comment 355 on “GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT

    1. Víctor says:
      ACTUALIZACI N tras realizar el comentario escrito mas abajo, estuve mirando el libro m s a fondo y puedo dar una opini n sobre el contenido m s en detalle.En primer lugar, decir que no es contenido malo en s mismo, pero b sicamente son tablas de diferentes ejercicios agrupados por grupos musculares No hay demasiado detalle en la explicaci n, lo b sico Tambi n comenta los ejercicios que permiten progresar hacia otros m s complejos Esto podr a ser til pero todo eso se puede encontrar en internet s [...]

    2. Cliente Amazon says:
      Gu a imprescindible para los amantes de la Calistenia, y cualquiera que quiera iniciarse en esta disciplina.La gu a est hecha con sumo cari o y sirve como una referencia ante cualquier tipo de duda relacionada con el entrenamiento, ofreciendo diversidad de propuestas, criterios para tomar las mejores decisiones posibles y explicaciones precisas para llevar a cabo cualquier tipo de ejercicio.Totalmente satisfecho con la compra.

    3. Cliente de Amazon says:
      El autor se limita a mostrar en dibujitos la ejecuci n de los ejercicios con s lo unos infantiles dibujos y con una brev sima explicaci n, sin profundizar como aplicar progresiones etc La nica ventaja es que esta en espa ol pero por el precio que tiene podr a tener mas calidad.Destacar algunos enlaces webs interesantes.

    4. Cliente Amazon says:
      Lo recomiendo junto conGU A DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT Alonso, Yerai,Catal n, Sergio Vendido por EU S.a.r.L.Anatom a Del Entrenamiento De La Fuerza Con El Propio Peso Corporal En Forma tutor Contreras, Bret Vendido por EU S.a.r.L.Anatom a De Los Estiramientos Nueva Edici n Ampliada Y Actualizada En Forma tutor G Nelson, Arnold,Kokkonen, Jouko Vendido por EU S.a.r.L.

    5. Jesus says:
      Es una pasada,un libro con toda la informaci n,desde el inicio de la calestenia asta un alto nivel.Muy f cil de usar con un mont n de ejercicios y tablas.yo soy nuevo en calestenia y me est ayudando much simocomendado 100%.

    6. Amazon Customer says:
      Hola,recomiendo este libro para principiantes de la calistenia q no conocen su cuerpo no saben como entrenar y estan desorientados en este mundo y en el deporte en general,evitaras lesiones y progresaras mas rapido si haces caso de todo lo q cuenta

    7. EDUARDO says:
      Creo que es muy completo y simplifica muy bien la calistenia Gran trabajo de Yerai y de Sergio Muy satisfecho con la compra, era lo que buscaba.

    8. Adrián says:
      Me ha parecido una buena gu a, muchos ejercicios, bien secuenciados y clasificados Luego los comentarios y textos sobre el entrenamiento son concisos pero suelen aportar en alg n detalle que me ha parecido interesante.El precio es quiz s el punto donde m s falle, pero son unos euros a los que estoy dando uso.

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